چند ساعت بعد از لیزر دوش بگیریم + استخر رفتن بعد لیزر

آیا میتوان بعد از لیزر استخر رفت؟

خیر، یکی از جدی‌ترین ممنوعیات پس از انجام جلسات لیزر، شنا کردن در محیط‌های آبی عمومی و حتی خصوصی است. اما چرا استخر رفتن بعد لیزر تا این حد منع می‌شود؟ دلایل علمی و منطقی متعددی برای این موضوع وجود دارد:

• آسیب‌های ناشی از کلر و مواد شیمیایی: آب استخرها برای ضدعفونی شدن حاوی مقادیر زیادی کلر و سایر مواد شیمیایی است. پوست شما پس از لیزر، لایه محافظتی اولیه خود را به صورت موقت از دست داده و منافذ آن کاملا باز است. ورود کلر به این منافذ باعث خشکی شدید، سوزش، خارش کلافه‌کننده و التهاب شدید می‌شود.
• خطر عفونت‌های باکتریایی و قارچی: محیط استخرها، به ویژه استخرهای سرپوشیده و عمومی، مستعد رشد انواع باکتری‌ها و قارچ‌ها است. از آنجایی که سد دفاعی پوست شما پس از لیزر ضعیف شده است، شنا کردن می‌تواند شما را در معرض خطر جدی عفونت‌های پوستی قرار دهد.
• حرارت و رطوبت بالا: علاوه بر استخر، رفتن به سونا و جکوزی نیز به شدت خطرناک است. حرارت و بخار موجود در این محیط‌ها باعث تعریق، باز شدن بیشتر منافذ و افزایش حرارت درونی پوست می‌شود که نتیجه آن قرمزی شدید و آسیب به بافت پوست خواهد بود.
• آب دریا: حتی شنا در دریا نیز به دلیل وجود املاح، نمک بالا و آلودگی‌های احتمالی، می‌تواند باعث تحریک شدید پوست لیزر شده شود.
• زمان مناسب: متخصصان توصیه می‌کنند که برای جلوگیری از بروز هرگونه عارضه، حداقل ۴۸ الی ۷۲ ساعت (۲ تا ۳ روز) پس از جلسه درمانی، از رفتن به استخر، سونا، جکوزی و دریا خودداری نمایید.

بهترین روش های مراقبت بعد از لیزر مو های زائد

مراجعه به یک کلینیک زیبایی معتبر و مجهز، گام اول شما برای رسیدن به زیبایی پایدار است، اما حفظ این زیبایی نیازمند رعایت روتین‌های مراقبتی در منزل است. علاوه بر رعایت زمان مناسب برای دوش گرفتن و استخر رفتن، رعایت نکات زیر برای تسریع روند بهبودی و جلوگیری از عوارض الزامی است:

• استفاده از کمپرس سرد: در ساعات اولیه پس از لیزر، برای کاهش احساس سوزش و قرمزی، از کمپرس یخ استفاده کنید. دقت کنید که یخ را مستقیما روی پوست قرار ندهید و حتما آن را داخل یک پارچه یا حوله تمیز بپیچید.
• استفاده از کرم‌های ترمیم‌کننده: استفاده از کرم‌های حاوی زینک اکساید، بتامتازون (در صورت تجویز پزشک) و ژل طبیعی آلوئه‌ورا، نقش بسیار مهمی در تسکین پوست و کاهش التهابات دارد.
• پرهیز از نور خورشید: مناطقی از پوست که لیزر شده‌اند، به شدت در برابر اشعه UV آسیب‌پذیر هستند و خطر ایجاد لک‌های تیره (هیپرپیگمانتاسیون) وجود دارد. حداقل تا یک هفته در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید و استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب را فراموش نکنید.
• عدم انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین: ورزش‌های سنگین که باعث تعریق زیاد می‌شوند، به دلیل نمک موجود در عرق، می‌توانند باعث سوزش پوست و عفونت فولیکول‌ها شوند. حداقل تا ۴۸ ساعت ورزش سنگین انجام ندهید.
• پوشیدن لباس‌های مناسب: از پوشیدن لباس‌های تنگ، پلاستیکی و چسبان که باعث ایجاد اصطکاک با پوست می‌شوند خودداری کنید. لباس‌های نخی، گشاد و سبک بهترین انتخاب برای روزهای بعد از لیزر هستند.